Os beneficios de usar ervas aromáticas :
1.O louro é conhecido por facilitar a digestão e pode ainda
ser usado como repelente natural: coloque uma folha de louro nos recipientes do
arroz, farinha, feijão, etc, e nunca mais terá aqueles famosos bichos que
estragam os alimentos.
2.O tomilho é rico em ferro e cálcio. Esta especiaria é
eficaz a melhorar problemas respiratórios e torácicos, como a tosse e a
bronquite, mas também é muito eficaz para ajudar a vesícula preguiçosa e
problemas de digestão lenta.
3. Salva ou Sálvia esta erva, cujo nome significa saúde,
pode ser utilizada para dar ânimo e energia mas também para limpeza dos dentes,
remoção do tártaro e dar um hálito agradável. Um banho tónico com um pouco de
salva faz revigorar o corpo e a mente. É muito recomendada para quem tem
diabetes. Prepare 100 gramas de folhas de sálvia em 1 litro de vinho branco
seco. Beba frio e veja os seus níveis de açúcar no sangue baixarem. Além disso,
é também
muito boa para o sistema cardiovascular.
4.Oregãos possuem propriedades antioxidantes e são
aconselhados no combate de inflamações e ajudam ainda no problema de aerofagia
(excesso de ar no estômago).
5.O alecrim pode ajudar nas dores musculares, problemas da
vesícula, problemas de ossos, dores de cabeça, depressões, problemas digestivos
e muito mais. O óleo é conhecido por ajudar na bronquite, sinusite, no cansaço
e como estimulante do sistema circulatório.
6.O manjericão, é uma planta rica em magnésio, ferro,
cálcio, potássio e vitamina C. Devido à presença do magnésio, o manjericão
melhora a saúde do sistema cardiovascular, pois estimula os músculos e vasos
sanguíneos a relaxar, melhorando o fluxo sanguíneo e reduzindo o risco de
arritmias cardíacas.
Ele possui flavonóides, que protegem as estruturas celulares
e os cromossomas contra a radiação e contra os efeitos dos radicais livres. O
alimento também é antiinflamatório, estimulante digestivo, calmante e previne
problemas digestivos e infecções no intestino.
FONTE FACEBOOK- BEAUTIFUL THINGS
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