PROPRIEDADES DO TOMATE

PROPRIEDADES DO TOMATE


   QUANDO MADURO TEM APENAS 20 CALORIAS POR CADA 100 GRAMAS,É TIPICAMENTE MEDITERRÂNEO.
   O TOMATE É RICO EM CÁLCIO, FÓSFORO, POTÁSSIO E VITAMINAS A e C, ALÉM DO LICOPENO QUE LHE DÁ A COR VERMELHA TEM BAIXAS QUANTIDADES DE FIBRA ALIMENTAR.
   GRAÇAS AOS SEUS ANTIOXIDANTES QUE PROTEGEM AS CÉLULAS DA OXIDAÇÃO DIMINUINDO A PRESENÇA DE RADICAIS LIVRES, AJUDA A PREVINIR ALGUNS TIPOS DE CANCÊR, COMO DA PRÓSTATA E DE MAMA, REDUZ OS NIVEIS DE COLESTEROL, AUXILIA NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES.
   AS FOLHAS DE TOMATE PODEM SER USADAS PARA ALIVIAR PRURIDO DE PICADAS DE INSETOS, É SÓ FRICCIONAR A FOLHA NA PICADA.